Instrucciones para subir una escalera

Para subir las escaleras es mejor hacerlo escalón por escalón. Es importante situarse por su lado derecho para no tropezar con las personas que vienen subiendo o bajando (según el caso) por el lado contrario. Primero se sube un pie al escalón, usted decidirá si el derecho o el izquierdo, luego se sube el otro pie al escalón que está inmediatamente después del primero que tocó. Esta acción debe repetirse sucesivamente hasta encontrarse arriba o abajo dependiendo a donde se dirija. A veces es bueno sostenerse de la baranda si es que las escaleras que usa cuentan con esta, especialmente cuando se va cansado, pero si la escalera no tiene baranda y queda un espacio directo al vacío, debe tomar las precauciones y desplazarse despacio. Si va de afán puede ir muy rápido y ya no pisar los escalones de uno en uno sino hacerlo de dos en dos. Esta acción resultaría peligrosa sobre todo si va bajando ya que, podría rodar escalera abajo y romperse una pierna o un brazo en el mejor de los casos; en el peor podría resultar muerto o sobrevivir y quedar parapléjico. Si esto pasara ya no tendría que preocuparse por subir o bajar escaleras, sino peor aún por encontrar lugares donde cuenten con rampas para sillas de ruedas. Estas medidas deben tenerse en cuenta para subir escaleras fijas, pero si hablamos de escaleras eléctricas suele ser mucho más sencillo, sólo debe preocuparse de poner ambos pies en el mismo escalón y dejar que la escalera lo suba o lo baje; llegando a su destino debe tener cuidado de bajar de la escalera antes de que el escalón donde usted se encuentra sea absorbido por el mecanismo, esto resultaría peligroso y podría lastimarse. Si por otra parte quisiera subir usando una escalera vertical, sería recomendable que una persona le hiciese el favor de sostenerla mientras realiza esta acción. En el caso de no contar con esta ayuda idónea  deberá situar dicha escalera contra la pared en un ángulo de aproximadamente 45° y subir cuidadosamente usando manos y pies simultáneamente.  Primero debe apoyar una mano exactamente frente a usted y la otra un poco más arriba, con los pies debe seguir la misma premisa de situar primero un pie y el otro inmediatamente después. Teniendo en cuenta estas instrucciones usted podrá usar diferentes tipos de escaleras si la ocasión lo amerita; aunque si cuenta con un ascensor en el lugar donde se encuentra, puede evitarse el trabajo, no obstante, podría quedar atrapado y si sufre de claustrofobia de seguro pasará un mal momento. Además, siempre es bueno ejercitarse un poco y hay quienes suben y bajan escaleras como forma de ejercicio, entrenamiento y hasta diversión, haciendo incluso competencias de carrera contra el ascensor.

Inspirado en el texto de Julio Cortázar.